焼き芋を食べて出るオナラは臭くない

秋の味覚の一つ焼きいも。焼きいもを食べるとオナラが出やすくなる。しかし、焼きいもを食べて出るオナラは臭くない。

焼きいものはさつま芋から作られる。このさつま芋のデンプンが消化しにくいため腸内細菌が多く発生し、その働きのせいでオナラがでやすくなる。

しかし、さつま芋を食べて増える腸内細菌は善玉菌のためオナラが臭くなることはない。

腸内細菌には善玉菌と悪玉菌があり、タンパク質や脂質の多いお肉などを食べると悪玉菌が増えオナラが臭くなる。逆に食物繊維が多い野菜などを食べると善玉菌が増えオナラは臭くなくなる。

一番賢い焼きいもの食べ方は皮ごと食べること。皮ごと食べることで消化が早くなりオナラが出やすくなることはない。オナラの回数が増えることなく、臭くなくなる。