水の飲みすぎると熱中症になる
ざくっと都市伝説
- 水を必要以上に飲む。
- 熱中症になる。
スポーツなどで大量に汗をかいたとき、水をがぶ飲みするとよけいに汗が出て電解質不足になり、深刻な熱中症になることが考えられる。
スポーツ前に必要以上に摂取すると、血液中の塩分濃度が急に薄まって低ナトリウム血症となり、手足が痙攣したり、重症の場合意識障害や心臓に異常をきたすこともある。
都市伝説まとめ 定番から新説まで
都市伝説まとめ 定番から新説まで
スポーツなどで大量に汗をかいたとき、水をがぶ飲みするとよけいに汗が出て電解質不足になり、深刻な熱中症になることが考えられる。
スポーツ前に必要以上に摂取すると、血液中の塩分濃度が急に薄まって低ナトリウム血症となり、手足が痙攣したり、重症の場合意識障害や心臓に異常をきたすこともある。
